Engels Boksen - Sport voor allen !
 |
Bokser tussen 2 vuren | Vanaf 6 jaar | Groepsspel |
|---|---|---|---|
 |
Vliegbal | Vanaf 8 jaar | Groepsspel |
 |
Boksvoetbal | Vanaf 6 jaar | Ploegspel |
 |
Jager-boks-bal | Vanaf 6 jaar | Groepsspel |
 |
Kick the Balls | Van 6 tot 8jaar | Ploegspel |
| In het midden | Vanaf 6 jaar | Groepsspel | |
 |
Overleef de storm | Vanaf 6 jaar | Groeps -of partnerspel |
 |
Going true | Vanaf 6 jaar | Groepsspel – 2 of meerdere ploegen Estafette |
| Hou de hoek | Vanaf 9jaar | Groepsspel (5 spelers) | |
 |
Advocatenboks | Vanaf 6 jaar (Veiligheid: bij jonge kinderen opletten voor de ogen) | Partnerspel |
 |
Buffelgevecht | Vanaf 6 jaar (Veiligheid: bij jonge kinderen opletten voor de ogen) | Partnerspel |
 |
Cobragevecht | Vanaf 6 jaar | Partnerspel |
 |
Vleugelboks | Vanaf 6jaar | Partnerspel |
 |
Pinguïngevecht | Vanaf 6 jaar | Partnerspel |
 |
Red het ei | Vanaf 8 jaar | Partnerspel |
 |
Smurfenboks | Vanaf 6 jaar (Veiligheid: bij jonge kinderen opletten voor de ogen) | Partnerspel |
 |
Toreador | Vanaf 6jaar | Partnerspel |
 |
Zweedse Boks | Vanaf 6 jaar | Partnerspel |
 |
Vossenjacht | Vanaf 8 jaar (6jaar) | Partnerspel |
 |
Catch me if you can | Vanaf 6 jaar | Partnerspel / Groepsspel |
 |
Dood de draak | Vanaf 8 jaar | Groepsspel |
 |
Hoge bomen vangen veel wind | Vanaf 8 jaar | Groepsspel |
 |
9/11 | Vanaf 6 jaar | Groepsspel |
 |
Pak “Ali” | Vanaf 6 jaar met Wereldbal Vanaf 10 jaar met band | Groepsspel |
 |
Slagen om te raken | Vanaf 6 jaar | Groepsspel |
 |
Superbokser | Vanaf 6 jaar | Groepsspel |
 |
Tsunamiboks | Vanaf 6 jaar | Groepsspel |
| Leven aan een zijden draadje | Vanaf 6jaar | Groepsspel | |
 |
Duik onder het koord | Vanaf 6 jaar | Individueel spel |
| Ballonboks | Tussen de 6 en 8jaar | Individueel , met partner of in groep | |
 |
Ballen plukken | Vanaf 6 jaar | Partnerspel |
| Red het zinkende schip | Vanaf 6 jaar | Ploegspel | |
| Ballendief | Vanaf 9jaar | Groepsspel 5 tot 6 spelers |
Overleef de storm
| Soort spel | Groeps -of partnerspel |
|---|---|
| Karakteristiek | Slagspel |
| Leeftijd | Vanaf 6 jaar |
| Opstelling | Groep: Deelnemers staan in een kring in basis bokshouding (met gesloten dekking) en kijken elkaar aan. Monitor staat in midden met kussen – hij is aanvaller. Individueel: Deelnemers staan per 2 / Aanvaller met een kussen – de verdediger in basis bokshouding met gesloten dekking. Regel: Men zoekt de aanval niet op – men blijft in gesloten dekking – niet blokken of pareren. Aanvaller valt nooit van boven naar beneden aan / enkel zij -en voorwaarts of van onder uit. Slag van boven naar benden komt in boksen niet voor. |
| Doel van het spel | De aanvaller slaat met het kussen naar de verdediger. De verdediger moet de slagen opvangen met de dekking (handen en onderarmen). De verdediger moet leren de dekking gesloten te houden. Variatie voor iets meer ervaren boksers: Je kan de moeilijkheidgraad verhogen door de verdediger toe te laten ook ontwijkende bewegingen toe te laten. (esquive / ducking en weebing). |
| Sportieve kenmerk | Uithouding - aanvaller / beweeglijkheid - verdediger |
| Bokstechnische kenmerk | Aanleren van dekking |
| Benodigdheden | 1 kussen per monitor / 1 kussen per koppel |
