De Brussels Boxing Academy verhuist in september 2024 grotendeels naar de Egied Van Broeckhovenschool. We bieden in 2024-2025 in de sportzaal van De Kleurdoos nog kinderboks aan op woensdag en vrijdag.
Woensdag:
16u - 17u: 6 tot 8 jaar
17u - 18u: 9 tot 12 jaar
Vrijdag:
17u - 18u: 9 tot 12 jaar
Adres: Kogelstraat 29, 1000 Brussel
Egied Van Broeckhovenschool
Pierre Van Humbeekstraat 5, Molenbeek
Vanaf september 2024 kan je voor de meeste van onze lessen in de Egied Van Broeckhovenschool terecht voor het volgende programma.
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
17u-18u
Kinderen 9-12 jaar
16u-17: 6-8 jaar
17u-18u: 9-12jaar
Kinderen 9-12 jaar
18u-19u30
Wedstrijd
boksers
Wedstrijd boksers
fysiek
Wedstrijd
boksers
Wedstrijd boksers
fysiek
Wedstrijd
boksers
13-18 jaar
Basis meerdere leeftijden
13-18 jaar
Basis meerdere leeftijden
13–18 jaar
19u30-21u
Richting Topsport
Richting topsport
Richting topsport
18+
18+
18+
Prijs/Info
BBA - Tarief
Jaarabonnement
Verzekering
Kinderen van 6 tot 8 jaar
90 €
20 €
Kinderen van 9 tot 12 jaar
90 €
20 €
‘Jongeren + 13 jaar
125 €
20 €
Adults + 19 jaar
125 €
20 €
Adults + 19 jaar
90 €
20 €
Om in te schrijven moet u in de zaal langskomen tijdens de trainingsuren. U kan inschrijven door het inschrijvingsformulier in te vullen. Om in te schrijven vragen we u een foto-ID + 2 klevertjes van uw Mutualiteit mee te brengen.
U mag eerste een gratis proefles volgen alvorens u beslist zich in te schrijven. Het is niet nodig om te reserveren of op voorhand te verwittigen om een proefles te volgen.
BBA (D'broej) Rekeningnummer BE72 7350 2280 7516
Verloop van een training
Duur : ± 90 minuten
Groet en mededeling aan de boksers
Opwarming : 15 min
opwarming van de gewrichten
algemene opwarming : lopen, springen,…
specifieke opwarming : shadow, verplaatsingen,…
Snelheidstraining (niet altijd) wendbaarheid, reactiesnelheid : 10 min
Boksschool : training per 2 met trainingspartner – zonder bokscontact met trainingspartner
Nadruk ligt op aanleren van de beweging
Gevechtschool: training per 2 met trainingspartner – met handschoenen en met bokscontact
Krachttraining : 10 min
Zaktraining, touwtje springen, peer, …
Mededelingen en bespreking les : 2 min
Groet : 1min
Trainers
Voor de omkadering en begeleiding van de trainingen krijgt de vaste ploeg ondersteuning van vrijwilligers uit de academie.
Fatal error: Uncaught PDOException: SQLSTATE[42000]: Syntax error or access violation: 1064 You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your MariaDB server version for the right syntax to use near 'AND f.etat1!=0 GROUP BY f.mbr ORDER BY f.etat1' at line 3 in /htdocs/nl/c/academy/bloc_trainers.php:22
Stack trace:
#0 /htdocs/nl/c/academy/bloc_trainers.php(22): PDOStatement->execute()
#1 /htdocs/nl/c/academy/locaties.php(38): require('/htdocs/nl/c/ac...')
#2 /htdocs/nl/index.php(10): include('/htdocs/nl/c/ac...')
#3 {main}
thrown in /htdocs/nl/c/academy/bloc_trainers.php on line 22
