Boxe Anglaise, Sport pour Tous !
Boxeur, pris entre deux feux | A partir de 6 ans | Jeu collectif | |
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Au ballon volant | A partir de 8 ans (pas pour des enfants plus jeunes!) | Jeu collectif | |
Boxe football | A partir de 6 ans | Jeu d'équipe | |
Jeu de ballon de chasse à la boxe | A partir de 6 ans | Jeu d'équipe | |
Kick the Balls | De 6 à 8 ans | Jeu d'équipe | |
Au milieu | A partir de 6 ans | Jeu d'équipe | |
Résister à la tempête | A partir de 6 ans | Jeu d'équipe ou jeu en duo | |
Going true | A partir de 6 ans | Jeu d'équipe. 2 ou plusieurs équipes. Course de relais. | |
Garde le coin | A partir de 9 ans | Jeu d’équipe (par 5 joueurs) | |
Boxe d'avocat | A partir de 6 ans (Sécurité: pour des enfants très jeunes il faut faire attention aux yeux) | Jeu en duo | |
Combat de buffle | A partir de 6 ans (Sécurité : chez les jeunes enfants protéger les yeux) | Jeu en duo | |
Combat de Cobra | A partir de 6 ans | Jeu en duo | |
La boxe aux ailes | A partir de 6 ans | Jeu en duo | |
La bataille des pingouins | A partir de 6 ans | Jeu en duo | |
Sauvez l'oeuf! | A partir de 8 ans | Jeu en duo | |
La boxe des schtroumpfs | A p. de 6 ans (Attention aux yeux, chez les plus petits! | Jeu en duo | |
Toréador | A partir de 6 ans | Jeu en duo | |
La boxe suédoise | A partir de 6 ans | Jeu en duo | |
La chasse au renard | A partir de 8 ans (... 6 ans) | Jeu en duo (ou jeu collectif) | |
Catch me if you can | A partir de 6 ans | Jeu en duo / Jeu en groupe | |
Tuer le dragon | A partir de 8 ans | Jeu en groupe | |
Aux grandes portes battent les grands vents. | A partir de 8 ans | Jeu en groupe | |
9/11 | A partir de 6 ans | Jeu en groupe | |
Attraper “Ali” | A partir de 6 ans (au ballon géant), à partir de 10 ans | Jeu en groupe | |
Frapper pour toucher | A partir de 6 ans | Jeu en groupe | |
Le boxeur superman | A partir de 6 ans | Jeu en groupe | |
Boxe Tsunami | A partir de 6 ans | Jeu en groupe | |
Ligne de vie | A partir de 6ans | Jeu en groupe | |
Esquive en dessous de la corde | A partir de 6 ans | Jeu individuel | |
Boxe au ballon gonflable | De l’âge de 5 à 8 ans | Jeu individuel, en duo ou collectif | |
Cueillette de balles | A partir de 6 ans | Jeu par duo | |
Sauve le batteau qui coule | A partir de 6 ans | Jeux d'équipe | |
Voleur de ballons | A partir de 9ans | Jeux d'équipe 5 à 6 joueurs |
Au ballon volant
Genre | Jeu collectif |
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Caractéristiques | Jeu d'esquive |
Age | A partir de 8 ans (pas pour des enfants plus jeunes!) |
Organisation | Tous les participants se mettent en cercle dans la position de boxe de base, le regard vers le centre. Au milieu du cercle il se trouve l'entraîneur, muni d'une petite balle légère, fixée à une corde (ou dans un long bas de nylon). |
But du jeu | L'entraîneur lance la petite balle volante en rond au dessus des têtes des joueurs. Les joueurs évitent la balle en descendant par les jambes, dans la position de boxe de garde bien haute. Attention: Tenir bien droit le dos (ne pas faire de dos creux), avec la garde assez haute, puisque la petite balle qui touche peut quand-même faire mal. Règle: pas toucher la balle à la main! Une variante: au lieu de laisser voler la balle au dessus des têtes, on peut également laisser voler la balle par le sol. Dans ce cas-là les joueurs seront obligés de sauter, toujours au dos droit. Une variante pour des boxeurs plus expérimentés qui augmente le degré de difficulte: l'entraineur fait voler la balle successivement au dessus des têtes et en dessous des pieds. Une variante en position libre au lieu d'un cercle fermé: les participants se bougent alors librement sur le terrain de jeu. Une difficulté s'ajoute par la coordination nécessaire entre la vue, les jambes et les pieds. |
Caractéristiques Sportives | La coordination |
Caractéristiques spécifiques de boxe | L'esquive |
Matériel | 1 petite balle en mousse, fixée à une corde (ou dans un long bas de nylon...). |